保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【順天本草】櫻桃四物飲36瓶組(6瓶/盒X6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 鐵
- 四物湯
- 其他漢方滋補調理
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：每入100毫升，每盒6入X6盒
2.商品規格：盒
3.商品品名：櫻桃四物飲6入X6盒
4.商品重(容)量：1
5.內容物名稱(成分)：紅棗、糖、當歸、生地、白芍、川芎、黃精、桑椹、洛神花、烏梅、紅景天、櫻桃鮮榨汁、玉米糖膠、櫻桃香精(丙二醇、香料)、桂枝
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：07-000605
13.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001716號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
相信沒有多少女生能拒絕得了裙裝，豐富多元化的款式能打造不同的風格造型，無論出席什麼場合都能派上用場。而對於一些女星來說，普通款式的裙裝已難以滿足她們的需求，為獲得更高的出鏡率，會選擇更能凸顯女性魅力的裙裝單品，比如湯唯就穿了一件透視裙出席活動，但輕薄的布料把「安全褲」都顯露出來了，外搭工字衣更是十分難懂。 ... 很多女性在穿黑色裙裝時為避免造型過於單調，會選擇一些款式比較特別的單品作為外塔，但其實，如果裙裝單品本身的設計就很突出的情況下，藉助其他服飾來點綴反而有顯得多餘累贅。像湯唯身穿的這款黑長裙本身就足以抓住人的眼球，外搭工字衣反而有些滑稽突兀，整身造型的簡約高級感瞬間下降。 ... 許多設計師在設計裙裝款式時為營造出飄逸感，會優先選擇較輕的薄紗面料製作，半透視的質地能若隱若現地展現女性的身材美，即便是長裙的款式也不易穿出拖沓感，更顯隨性自然。湯唯身穿的這款長裙就是用薄紗面料製作而成，雖露出「安全褲」略顯尷尬，但也將優美的腿部線條展現出來，為整身造型增添了幾分女人味。 ... 黑色裙裝的顏色比較暗沉，穿的時候為了避免整個造型過於沉悶，在妝容的處理上就要格外注意，儘量選擇搶眼的大紅唇妝來提升造型亮點，突出強大氣場的同時襯出好氣色。湯唯在穿黑色長裙時就選擇了經典的大紅唇妝，簡單梳個高馬尾更顯清爽率性，即便穿搭上出了錯也難掩好氣質。 ... 湯唯出席活動時大多以裙裝造型為主，然而穿得多並不代表能「熟能生巧」，出錯率反而出奇的高。許多腿型偏胖的女生在挑選裙裝時，為遮住大腿贅肉，會選擇裙擺較大的款式，然而大廓形的設計反而會加重胯部的存在感，顯得整個人十分壯碩。湯唯這一身造型就踩雷了，蓬鬆的裙擺結合泡泡袖設計，整個造型松垮又膨脹，毫無美感可言。 ... 挑選裙裝時除了款式要挑對，顏色的選擇也是不容忽視的重點。亞洲女性大多屬於黃皮，在穿衣時就要避開顏色飽和度過高的單品，例如亮粉、明黃等等，很容易襯得膚色暗淡無光，甚至還會顯得有些艷俗。湯唯這種典型的亞洲黃皮就不適合穿明黃色的裙裝，顯得膚色暗沉不說，還有些艷俗。 ... 襯衫裙作為一款兼具日常休閒和正式感的裙裝單品，在職業女性穿搭中的利用率極高，簡約的襯衫領設計自帶幹練氣質，再加上裙裝的款式，能中和襯衫的刻板束縛感，更顯優雅隨性。像湯唯這種氣質出眾的女性就更適合穿襯衫裙，利落的版型設計能提升衣著的高級質感，簡約又有型。 ... 對比款式固定的連衣裙來說，半身裙可塑造的風格造型更多元化，不僅可以根據自己的喜好自由搭配上裝，還能利用裙腰的位置來突出腰線，打造完美的身材比例。湯唯身穿的這一款裙裝就屬於半身裙，高腰的設計視覺上拉長腿部線條，搭配無袖的黑色皮衣更顯帥氣時髦，街頭感十足。 ... 湯唯也翻車？穿透視裙露出「安全褲」略顯尷尬，外搭工字衣更難懂。我們在挑選裙裝時不要一味地追求「特別」，而是應該從自身的需求和身材類型出發，選擇適合自己的款式，只要搭配得當，就能輕鬆凹出時髦造型。
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文章來源取自於：
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